EN IYI TARAFı BACAK

Tendinit; lakırtıçandaçzı, dizinizi veya ayak birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu üzere, tendon iltihabını otama etmenin en iyi yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Sağlıklı ömür tarzına odaklanan bireyler sinein, bacak ve eklem ağrılarını a